Ergens voel je dat het anders mag
RUST & BALANS VAN BINNENUIT
Voor vrouwen die verlangen naar meer rust in hun hoofd, zachtheid in hun lijf en vertrouwen in zichzelf.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Samen kijken we in alle rust naar wat er speelt, in je hoofd en in je lichaam. Zodat spanning mag verzachten en er weer ruimte ontstaat om dichter bij jezelf te komen.
Jouw pad - Jouw keuze - Jouw coach
Misschien herken je dit....
▫️ Je hoofd staat altijd aan
▫️ Je zorgt veel voor anderen
▫️ Je voelt dat je rust nodig hebt maar weet niet hoe
▫️ Je verlangt naar meer balans
▫️ Je hebt last van (vage) lichamelijke klachten
Je hoeft het niet alleen te doen
Hoe ik je kan helpen
PERSOONLIJKE COACHING
Voor vrouwen die merken dat hun hoofd altijd doorgaat en hun lijf spanning vasthoudt. In een veilige sessie kijken we samen wat jou energie geeft, wat mag verzachten en hoe je dichter bij jezelf kunt komen. Zo ontstaat er rust in je hoofd én lijf en ervaar je meer balans in je dagelijkse leven.
ONTSPANNINGSMASSAGE (ondersteunend)
Een zacht moment voor jou, waarin je vertraagt, voelt en even helemaal niets hoeft, zodat er weer ruimte ontstaat. Tijdens de massage laat je spanning los, komt je lichaam tot rust en ervaar je ontspanning die ook in je hoofd doorwerkt. Een moment om opnieuw contact te maken met wat je nodig hebt.
Over mij
HOOFD & LICHAAM WEER IN BALANS
Vanuit mijn eigen zoektocht naar rust en balans ontdekte ik hoe belangrijk het is om niet alleen te praten over wat je bezighoudt, maar ook te voelen wat er in je lichaam leeft.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen die merken dat ze veel dragen, veel piekeren en soms het contact met zichzelf een beetje kwijt zijn geraakt. Met persoonlijke coaching help ik je weer helderheid, rust en vertrouwen te ervaren. Mijn werkwijze is lichaamsgericht, dat betekent dat we niet alleen praten, maar ook aandacht geven aan wat je lichaam laat zien en voelen. Spanning, emoties en patronen worden vaak fysiek opgeslagen.
Door bewustzijn en ontspanning ontstaat er weer ruimte. Massage en /of reiki kan hierbij ondersteunend ingezet worden, maar is geen doel op zich. De begeleiding is warm, rustig en zonder oordeel.
Je bent welkom, precies zoals je bent
Wat cliënten ervaren
▪️ Meer rust in hoofd en lichaam
▪️ Beter voelen wat je nodig hebt
▪️ Grenzen beter kunnen aanvoelen en aangeven
▪️ Inzicht in eigen waarden en overtuigingen
▪️ Meer ruimte en balans
Je bent welkom
Voel je dat het tijd is om meer rust en balans te ervaren?
Neem gerust contact op of plan een afspraak.